Всем известно, что работа в ночное время не самым лучшим образом сказывается на нашем здоровье. Многие врачи связывают это с тем, что в нашем организме на генетическом уровне заложены часы, отведенные для отдыха и восстановления. Соответственно активность в ночное время вынуждает организм работать «на износ».
В настоящее время не рекомендуется работать в ночную смену кормящим матерям, беременным, а также несовершеннолетним.
Совсем недавно были обнародованы исследования проведенные учеными университета Технион и медицинского центра Рамбам. Исходя из опубликованных результатов, можно сделать вывод, что работа в ночное время способна спровоцировать развитие таких заболеваний как диабет второго типа, ожирение и даже рак молочной железы.
Исследование заключалось в том, что врачи в течении длительного времени наблюдали за состоянием здоровья медсестер, которые работали медицинских центрах Израиля в дневные и ночные смены. В результате стало очевидным то, что ночная активность приводит к сбою двадцати четырех часового цикла работы организма или циркадного ритма. Это приводит к таким неприятным последствиям как нарушения метаболических процессов, энергобаланса в организме, сна и отдыха, а также изменения в циклических процессах, протекающих в клетках нашего тела. В результате наблюдается нарушение выработки гормонов, которое способно привести к развитию большого количества заболеваний, среди которых и диабет второго типа.
Кроме того ночная активность напрямую влияет и на образ жизни и ритм человека. По полученным данным женщина, работающая в ночную смену, начинает больше есть (в результате чего сначала появляется ожирение, а после различные нарушения работы опорно-двигательного аппарата), потом появляется тяга к никотину (как известно курение существенно увеличивает вероятность развития рака легких).
Отдельно необходимо сказать о такой неотъемлемой части ночной работы как употребление стимуляторов (чаще всего крепкого кофе или чая). Дело в том, что со временем организм привыкает к воздействию стимуляторов и со временем для достижения необходимого эффекта человеку приходится принимать большие дозы. Все это не может не сказаться на работе сердечно-сосудистой системы.
Также необходимо помнить и о том, что при работе в ночное время у человека снижается уровень концентрации внимания, что может привести к различным несчастным случаям.
Уважаемый читатель, Вы находитесь на странице сайте агентства медицинского туризма Исрамедик. Подробнее о лечении в Израиле с нашей помощью узнайте, перейдя на главную страницу сайта.
