Лечение нарушения сна в Израиле

Считается, что взрослому человеку для полноценного функционирования необходимо 6-8 часов сна в сутки, а лучше 8-10 часов. Продолжительность детского сна немного больше и зависит от возраста ребенка. При этом важно не только количество сна, но и его качество.
В современном обществе широко распространено такое явление, как нарушение, или расстройство сна.

По статистике, с этой проблемой сталкивается 10-15% населения нашей планеты. Причины и виды расстройства сна достаточно разнообразные, но все они ведут к серьезным нарушениям функционирования человеческого организма в дневное время.

Сегодня лечение нарушения сна в Израиле охватывает широкий спектр расстройств и методов борьбы с ними. В израильских клиниках с пациентами, обратившимися с проблемой нарушения сна, работают лучшие врачи-неврологи, психологи и отоларингологи.

Виды нарушений сна

В медицине различают следующие виды нарушений сна:

• Парасомния (связана со сбоями в работе органов и систем, негативно отзывающихся на качестве сна)
  • Лунатизм
  • Разговоры во сне
  • Судороги ног во сне
  • Снохождение
  • Сонный паралич
  • Скрежетание зубами (сонный брукизм)
  • Сонный энурез
  • Кошмарные сновидения
  • Ночные страхи
• Диссомния (внутреннее и внешнее нарушение сна и его ритма)
  • Инсомния (психофизическая, идиопатическая, высотная)
  • Нарколепсия
  • Ночные апноэ
  • Подергивание конечностей во время сна (ночная миоклония)
  • Синдром позднего или раннего засыпания
  • Гиперсомния (сонливость)
• Нарушения сна при неврологической и соматической патологии
  • Наиболее распространенными типами нарушений сна являются инсомния (бессонница), гиперсомния, нарколепсия, апноэ (нарушение дыхания), а также нарушения цикадного ритма.
  • Инсомния, или бессоница
  • Этот вид нарушения сна характеризуется трудностями с засыпанием и поддержанием сна, нарушением его длительности и глубины. Бессонница может быть временным явлением, вызванным различными факторами, а может наблюдаться на протяжении всей жизни.
  • Гиперсомния, или сонливость
  • Гиперсомния выражается в непреодолимом желании спать в течение всего дня, в засыпании в процессе умывания, одевания, то есть практически сразу после пробуждения от ночного сна. Это расстройство обычно оказывается связанным с ночным апноэ и нарколепсией.
  • Ночное апноэ
  • Апноэ – это нарушение дыхания во время сна, сопровождающееся храпом, частыми остановками дыхания, которые могут длиться от 10 секунд до 2 минут и случаться до 500 раз за ночь. У пациентов, страдающих ночным апноэ, во время бодрствования отмечается снижение внимания, наблюдаются приступы гиперсомнии, головная боль. Согласно статистическим данным ночное апноэ в 20 раз чаще диагностируют у мужчин, нежели у женщин. Возраст пациентов обычно составляет 40-65 лет, 2/3 из которых – это люди с лишним весом или ожирением.
  • Нарколепсия-катаплексия. Это расстройство проявляется сонливым состоянием, мышечным параличом, ускоренным движением глазных яблок. Нарколепсии-катаплексии подвержены люди с наследственной предрасположенностью и обычно данное нарушение начинается в подростковом возрасте.
• Нарушение ритма сна

При нарушениях цикадного ритма происходит сбой распределения времени сна, при этом развивается синдром позднего или раннего засыпания, синдром долгого пробуждения, а также нарушения сна, вызванные сменной работой.

Причины нарушений сна

Безусловно, в зависимости от вида расстройства, причины могут существенно отличаться. Но все же есть несколько факторов, общих практически для всех типов нарушений сна.

• Психические и неврологические заболевания
• Стресс
• Нервное напряжение, невроз
• Снижение уровня мелатонина
• Подавленное настроение
• Тревоги, страхи
• Побочное действие лекарств
• Умственное переутомление
• Курение, злоупотребление кофеиносодержащими напитками, алкоголем

Методы лечения нарушений сна в Израиле

Для лечения нарушения сна в Израиле используются самые разнообразные методики, применение которых, главным образом, зависит от причины заболевания.
Лечение нарушений, вызванных соматическими заболеваниями, начинается в первую очередь с лечения основного заболевания. Также в борьбе с расстройствами сна используют такие методы, как:

• Гипноз
• Лечебные травы
• Медикаментозная терапия
• Массаж
• Музыка, как средство терапии
• Удаление миндалин, аденоидов, использование прибора CPAP (для лечения апноэ)
• Коррекция анатомических дефектов
• Лазерная увулопалатопластика (LAUP), увулопалатофарингопластика (UPPP) - лечение храпа при апноэ.

Благодаря постоянному развитию медицины, в Израиле знают, как бороться с проблемой нарушения сна. Накопленный практический и теоретический опыт, огромное количество положительных отзывов и другие преимущества израильской медицины позволяют говорить об эффективном лечении всех типов расстройства сна в клиниках Израиля.